おはようございます
私、最近日課となっているのが
朝散歩です
5時を過ぎてから
近所の川沿いを散歩しています
川沿いといっても雨が降らないと水が溜まらず
砂利道ですが、、、💦
すごく、この散歩いろんな発見があります
ご年配の方、中心に散歩してる人達が多い
5時に駐車場にある車の洗車をしている、ご年配の方
など、活動的なご年配の方が多いんです
私も勝手に刺激を受け
朝から活動的に外の空気に触れてます
美容を仕事にしてる私
美容と健康はセットであると考えます
内面の美しさ
絶対不可欠です
朝散歩は、気持ち良い空気を吸って
すれ違う人達に勝手に刺激を受け
とても新鮮な1日の始まりとなります
あと、全く日中歩いてても
空に飛ぶ鳥を意識してなかったのですが
朝散歩中は
こんなに鳥がいるんだな〜と感じます
しかも、綺麗な色をした鳥とか
色んな種類の鳥がいるんですよ〜
綺麗だから写真撮ろうと
iPhoneを出して操作をしてる間に
鳥が羽ばたいて肝心の写真がとれないという
笑笑
マイペースな鈍臭い私もいるのですが
💦💦
そんなこともしながら楽しんでます
刺激を受ける
綺麗だと感じること
パワーを貰って生まれる感じがします
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